Resep Tumis Buncis Jamur Champignon yang Enak
Lagi mencari inspirasi Cara Gampang Membuat Tumis Buncis Jamur Champignon yang Sempurna yang unik?, Cara Gampang Membuat Tumis Buncis Jamur Champignon, Enak Banget memang sekarang ini sedang banyak dicari oleh sebagian orang disekitar kita mungkin salah satunya sobat. masyarakat memang sudah terbiasa menggunakan internet di smartphone untuk mendapatkan informasi gambar untuk dijadikan ide. Dipostingan Kali ini saya akan membagikan panduan cara menyiapkan Resep Tumis Buncis Jamur Champignon yang Enak Banget untuk menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Buncis Jamur Champignon yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari Tumis Buncis Jamur Champignon, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Buncis Jamur Champignon enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa. Next merupakan gambar berkaitan dengan Tumis Buncis Jamur Champignon yang dapat kalian jadikan wawasan.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah Tumis Buncis Jamur Champignon yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Tumis Buncis Jamur Champignon menggunakan 14 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Jamur Champignon atau biasa disebut jamur kancing adalah favoritnya sy, jamur yg mudah dikombinasikan dg aneka sayuran. Menu ini sekaligus utk pekan posbar komunitas Jakarta dg menu masakan sehat dg budget maksimal 30 rb. Sy pilih jamur karena jamur memiliki kandungan antioksidan, anti diabetes, hipokolesterolemia, anti tumor, anti kanker, imunomodulator, anti alergi, nefroprotektif, dan anti mikroba.
Menurut mbah Google, Jamur kancing memiliki salah satu komponen aktif utama yaitu asam linoleat terkonjugasi (CLA) yang telah diteliti memiliki efek perlindungan terhadap pertumbuhan sel kanker. Jamur kancing memainkan peran penting dalam mengurangi risiko kanker dengan mengurangi spesies oksigen reaktif, mengatur pembelahan sel (mitotic kinase), mengatur angiogenesis (pengembangan pembuluh darah) dan mengarah ke apoptosis (penghancuran sel-sel berbahaya). Dan masih banyak manfaat lainnya ya.
Berikut rincian biayanya:
200 gr Jamur Champignon Kupas : 11.000
9 Butir Bakso : 9.000
1 Butir Wortel : 500
150 gr Buncis : 2000
Duo bawang : 2.500
2 sdm Saos Tiram : 1.500
Seasoning lainnya: 2.500
Minyak Goreng : 500
Total biaya 29.500
#Busway_SehatHemat
#CookpadCommunity_Jakarta
#PejuangGoldenBatikApron
#GBAWeek37
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Tumis Buncis Jamur Champignon:
- 200 gr Jamur Champignon (Berat sdh dikupas bersih), Iris
- 103 gr Bakso Sapi (9 Butir)
- 150 gr Buncis, Iris Serong
- 70 gr Wortel (1 Butir), Iris
- 25 gr Bawang Putih Kating (3 Butir ukuran Besar), cincang halus
- 1/2 butir Bawang Bombay ukuran Besar cincang kasar
- 2 Sdm Saori Saos Tiram
- 1 sdm Minyak Wijen
- 1/4 sdt Pink Salt
- 1/2 sdt Kaldu Jamur Totole
- 1/4 sdt Lada Bubuk
- 1/2 sdt Gula Pasir
- Secukupnya minyak goreng utk menumis
- 100 ml air
Cara untuk membuat Tumis Buncis Jamur Champignon
- Siapkan semua bahan², beri secukupnya minyak goreng masukan jamur lalu tumis hingga jamur setengah layu lalu masukan bawang bombay
- Selanjutnya masukan bawang putih, lalu tumis sebentar hingga harum lalu aduk rata lalu lanjut masukan air.
- Masukan wortel, larutan maizena yg sudah dicampur dg saos tiram lalu masukan lada, garam, kaldu jamur, gula lalu aduk rata, masak hingga wortel setengah empuk.
- Setelah wortel setengah empuk, masukan buncis, beri 1 sdm minyak wijen, masak hingga tekstur buncis setengah empuk lalu aduk rata. Disini koreksi rasa ya.
- Sajikan dipiring saji, enak🤤 Favoritnya sy jamur Champignon😍
Terima kasih telah menyimak resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Tumis Buncis Jamur Champignon yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!